Причины и следствия запора
Но не стоит спешить испытать на себе все достижения современной косметологии! Лицо – это не только зеркало души, но и зеркальное отражение здоровья организма. Что делать, если кожа приобрела серый оттенок, появились угревые высыпания, и никакие дорогостоящие кремы не помогают вернуть ей здоровый вид? Значит, стоит начать заботу о своей красоте изнутри. Нездоровый цвет лица – верный признак проблем с кишечником.
Этой деликатной проблеме часто не уделяется должного внимания, ее считают незначительной, временной и уж тем более никто не думает, что она влияет на внешний вид. Но запор – проблема коварная, ухудшающая обмен веществ,вызывающаяинтоксикацию организма, как следствие, угревую сыпь, и другие проблемы с кожей. А причины столь деликатной проблемы кроются в образе жизни. Современные люди мало двигаются, нерегулярно питаются, отдают предпочтение перекусам, едят мало свежих овощей и фруктов – источников пищевых волокон (клетчатки), пьют мало воды. В результате, в рационе преобладают высококалорийные переработанные продукты, в которых содержится крайне мало пищевых волокон, а это – основа здорового рациона. Именно недостаток клетчатки в рационе и является главной причиной запоров.
Фитомуцил PharmaMed Naturals — отзывы
Меня сильно мучали запоры, фрукты-овощи не помогали, химические препараты действовали пока их пьешь, а вот фитомуцил наладил работу кишечника. Пила месяц, хотя стул нормализовался уже через неделю. Когда перестала пить, кишечник также хорошо работает, привыкания не наступило.
Krespi
https://www.otzyvru.com/fitomutsil/review-521417
За свою жизнь много слабительных попробовала, но у фитомуцил норм действие какое-то необычное, вроде да, слабит хорошо, не вызывает болей, но сами ощущения, простите, в туалете другие. Так легко и естественно я даже сама не хожу))) Пищевые волокна растворимые и нет, это оказывается силы, а я так долго мучилась… все гениальное просто — подорожник и мякоть сливы и дело сделано)
Халезова Яна
https://www.otzyvru.com/fitomutsil/review-500363
После того как посидела на жесткой диете, начались проблемы с кишечником(. Кисломолочка не давала нужного эффекта. Не стала обращаться к врачу, начала принимать Фитомуцил Норм (узнала онем из рекламы). Это не капсулы или таблетки. Выпускается в рассыпчатом виде. Я купила упаковку 30 пакетиков. Препарат конечно полностью натуральный, но все-таки больше 4 пакетиков в сутки принимать не стоит. Порошок я разводила в морсе, получалась такая желеобразная консистенция со вкусом ягод. Интереснее, чем разводить просто в воде. Пробовала и такой вариант. Самое главное не забывать после принятия добавки выпивать стакан воды для закрепления результата. Скажу честно, поначалу иногда забывала. Потом вошло в привычку.Результатом очень довольна, стул стал регулярным, и я перестала чувствовать дискомфорт в животе
Катя Катерина
https://med-otzyv.ru/lekarstva/147-d/35292-fitomutsil/vse-otzyvy#scomment-470635
Не могу понять, люди – как вы можете разводить пакет Фитомуцила на три стакана воды? Он же не будет нужной консистенции. Это то же, что выпить просто воды. Надо придерживаться инструкции, и тогда будет результат. Препарат ведь хороший, а негативные отзывы пишут те, кто не умеет читать.
Светланака
https://otzovik.com/review_1912596.html
Достоинства:
Быстрый и качественный эффект
Недостатки:
Не нашла
Хочу поделиться своим опытом применения Фитомуцила. У меня начало третьего триместра третьей беременности, и сами понимаете, как плод давит на внутренние органы мамы. Поэтому начались запоры, вздутие живота и газы, кошмар… Доходило даже до предобморочного состояния, кишечник так сводило, что не могла пошевелиться. Тут увидела рекламу по ТВ Фитомуцила и решила попробовать, тк мучиться уже небыло сил. А до врача еще неделя. Сделала все по инструкции и выпила. Через короткое время, мне стало гораздо легче. И малышу стало комфортнее)) С тех пор, он всегда у меня в аптечке. В роддом тоже возьму с собой, тк после родов самостоятельно сходить по-большому, не реально. Так что рекомендую.
Vesta48
https://otzovik.com/review_2434380.html
Достоинства:
невероятный скраб для кишечника, отсутствие чувства голода
Недостатки:
нет
С этим препаратом чуть больше года назад меня познакомила подруга, которая работает в аптеке, и я просто «влюбилась» в него. Это чудо-средство для переодической чистки кишечника. Принимаю его курсами, т. е. две недели принимаю, месяца 3-4 делаю перерыв. Результат потрясающий: чистит кишечник(и вы удивитесь насколько), после приема фитомуцила чувство голода исчезает, т. е. желудок как-будто всё время полон. Здесь, конечно, не до фанатизма: принимать строго по инструкции и ни в коем случае не заменять прием пищи фитомуцилом(это для худеющих!) Пьется достаточно легко, но если только выпить сразу, не дожидаясь разбухания порошка. Очень рекомендую!
Ирина Л.-2
https://irecommend.ru/content/vsem-srochno-pit-fluimutsil
Худеть я вообще не планировала, НО придя в спортзал после перерыва в 10 месяцев я обнаружила недовес в 1,5 кг. Я вот уже на протяжении лет пяти не могла сдвинуть вес с мертвой точки 57,5кг. Я не фанатик, спортом занимаюсь нерегулярно, диеты не практикую, кроме правильного питания и отказа от фаст-фуда и прочих вредностей… И вот я увидела на весах цифру 56, я была ооооочень удивлена!
Фитомуцил мне прописал гастроэнтеролог из одного из самых известных институтов в Москве для регуляции пищеварения.
Как пить. Это бесцветный безвкусный бурый кисель (и это хорошо, потому что без химии). ПЕЙТЕ ЕГО КАК МОЖНО БЫСТРЕЕ, т.е. высыпала порошок в стакан, размешала интенсивно вилкой — и сразу же залпом выпила. Разбухает он мгновенно, поэтому если проворонить, то выпить это будет невозможно, придется есть ложкой, а это то еще удовольствие. Так что пусть лучше разбухает в желудке. И не забывайте запить стаканом воды. Воды вообще надо выпивать литра 1,5 для нормального пищеварения.На работе сразу же завела бутылку 1.5л — утром наполняю питьевой водой — до вечера должна выпить. Тяжело поначалу, зато отказалась от чая, плюшек, шоколадок и кофе с сахаром.
Очень понравилось, что фитомуцил на 100% натуральный продукт, в составе только шелуха семян подорожника и слива, что он не раздражает кишечник, а мягко регулирует стул и восстанавливает пищеварение. Никаких побочных эффектов нет, вздутия живота нет, жидкого стула тоже нет, привыкания не вызывает, пищеварение улучшается — начала замечать, что уже могу съесть банан или половину яблока в день.
Теперь пару слов про упаковки фитоимуцила. Сначала я купила самую маленькую упаковку, потому что просто хотела попробовать — пойдет или нет. На следующий раз я уже выбирала между большущей промо-банкой в 360г и упаковкой в 30 пакетов (каждый пакетик 6г).
Имейте ввиду, что цены в аптеках могут отличаться на 20-30%. Зашла в 36,6 — там 30 пакетов за 445р., зашла в Планету здоровья — там 345р., да еще и скидку по карте 5% делают. Так что если хотите фитомуцил подешевле — то «ищите Шура ищите, он золотой».
Банка стоит 620р. в Планете здоровья (без скидки). По цене получается примерно также как 30 пакетов: 620р. против 345р*2.
Пакетики на мой взгляд удобней — можно таскать в сумочке, если дома не успела выпить. И есть еще одно очень существенное НО. Когда я открыла банку, у меня было ощущение, что я какой-то ДРУГОЙ ПРОДУКТ купила. В банке шелуха цельная, не перемолотая, как в пакетиках. На фотографиях это отлично видно. Фитомуцил из пакетиков меленький как мука, как морской песочек. Почему ничего об этом на упаковках не написано??? У цельной шелухи есть небольшой плюсик — не так быстро и не так сильно разбухает в стакане с водой, как перемолотый продукт, т.е. пить приятней. Но черт возьми, все равно, предупреждать же надо!
Очень смущает то, что произведен продукт в США, а у них там все генномодифицированное. Почему в России такое не призводят? Что у нас подорожник вырастить нельзя? Так что сейчас активно подбираю замену, в первую очередь на
iherb.com, первоначальные поиски дали кучу результатов стоимостью примерно от 5 до 10 долларов за (ВНИМАНИЕ!!!) 340 грамм продукта, т.е. ровно в 2 раза дешевле, чем фитомуцил. Это потому что наверное Yerba Prima или Source Naturals не тратятся на маркетинг и не отстегивают докторам за рекомендации, как это наверняка делают мед.преды фитомуцила.
Так что в ближайшее время завязываю с фитомуцилом и начинаю заказывать аналоги с
iherb.com или еще откуда-нибудь, чего и всем остальным желаю. Хватит тратить деньги.
Читайте также:
schactliva
https://irecommend.ru/content/pomogaet-vsegda-stop-zapor-rekomendatsii-po-vosstanovleniyu-raboty-kishechnika
Так уж получилось, что начиная с 2014 года на нервной почве мой ЖКТ дал сбой.При этом схемы , которые давали врачи, мягко говоря не работают..На данный момент я много опробовала и многим хочется поделиться с людьми, находящимся в поиске. Особенно мои отзывы будут интересны тем у кого: 1. хронический гастрит 2. хронический панкреатит 3. ГЭРБ 4. СРК .
Итак, герой нашего сегодняшнего «романа» — БАД Фитомуцил.
Состав: шелуха семян подорожника, плоды сливы.
Показания к применению: запоры,синдром раздраженного кишечника, дисбактериоз жкт, геморрой.
Способ применения: взрослым по 1 пакетику 2-4 раза в день. Порошок развести в стакане негазированной воды и сразу выпить, запить еще одним стаканом теплой воды.
Продолжительность приема: 1 месяц.
Мои особенности (пью не по инструкции): два пакетика, утром за 40 минут до завтрака и на ночь, курсы 2 раза в год (по графику или по необходимости). Результат наступает на 2 ую неделю приема. Когда дела нормализуются, я перехожу на 1 пакетик до завтрака.
Почему я рекомендую этот препарат?:
-безопасный: без добавок, можно деткам с 3 лет, беременным
-не содержит сенны
-не вызывает привыкания.
А также хочу обратить внимание , что на Айхерб можно купить порошок из семян подорожника, что экономически выгоднее. Сама не покупала.
И обещанные рекомендации по излечению такой деликатной проблемы, как запор:
1. делайте следующие упражнения за пол часа до завтрака:
а. велосипед 5-10 минут (чем дольше, тем лучше)
б. из йоги «Лежа на спине в ровном положении, на выдохе подтяните к себе правую ногу, сгибая в колене. Обняв ее руками, притяните к животу. Плечи, копчик и вторая нога не отрываются от пола, голову можно слегка приподнимать. Задержитесь в этом положении на 5 секунд. Медленно на вдохе вернитесь в прежнюю позицию и сделайте тоже самое с другой ногой, затем с обеими ногами. Следите за дыханием, достаточно 3-4 круга». За это упражнение отдельно спасибо одной из участниц Айрекомменда. Прочла,приняла к исполнению — работает.
ииии … мягкие круговые движения рукой по любимому животику по часовой стрелке, как проснулись, лежа в кровати.
2. соблюдайте питьевой режим. Выпивайте стакан теплой воды за 30-40 минут до приема пищи, после еды можно пить только через час.
3. параллельно обязательно принимайте любые пробиотики. Я влюблена в
Lactis.
4. соблюдайте диету , хотя бы ряд этих пунктов:
говорим «да»: свекле, тыкве, черносливу, кураге
говорим «нет»: свежему хлебу, мучным изделиям, бобовым, рису, манке.
5. проблемы с ЖКТ — это довольно часто последствия стресса + психосоматика),предлагаю пропить на ночь самодельные или покупные травяные чаи.
И всегда помним, что перед применением любого лекарства и до начала самолечения рекомендуется проконсультироваться у врача и пройти обследование ! Будьте здоровы!
Препарат Фитомуцил
Каждый решает эту деликатную проблему по-своему. Кто-то испытывает на себе народные средства, кто-то бежит в аптеку за очередной «химией», а кто-то вообще не считает запор чем-то серьезным.
Большинство средств от запора решают проблему одного дня, не устраняя причины, вызвавшей его. В отличие от симптоматических слабительных, натуральный комплекс Фитомуцил помогает восстановить работу кишечника, наладить регулярный стул и препятствует задержке в организме непереваренных остатков пищи.
Состав и действие Фитомуцила
Комплекс Фитомуцил уникален по своему составу, он содержит два натуральных компонента, которые являются источниками пищевых волокон, – оболочку семян подорожника Psylliumи мякоть плодов сливы домашней. И никаких искусственных красителей, ароматизаторов или консервантов!
Действие Фитомуцила обеспечивается двумя видами клетчатки – растворимой и нерастворимой. Растворимые волокна, попадая в толстый кишечник, впитывают жидкость, увеличиваясь в объеме до 10 раз, и образуют слизистый гель. Этот гель способствует размягчению стула и помогает его безболезненному выведению. Фитомуцил содержит в 4 раза больше растворимых волокон, чем обыкновенные отруби. Нерастворимые волокна клетчатки механически стимулируют стенки кишечника, активизируя его движения и выведение отходов. Таким образом, Фитомуцил может одновременно воздействовать и на содержимое кишечника и на его слизистую оболочку, помогая устранить запор, вздутие, болезненные спазмы, ощущение тяжести и другие неприятности, которые являются следствием нарушений в его работе.
Преимущества Фитомуцила
В дополнение ко всему перечисленному, Фитомуцил участвует в создании благоприятных условий для роста полезной микрофлоры в кишечнике, что способствует профилактике дисбактериоза и улучшению пищеварения.
Таким образом, прием Фитомуцила помогает восстановить естественный ритм кишечника без типичных побочных эффектов, характерных для обычных слабительных средств.
Регулярный стул – это залог красивой кожи, хорошего настроения и основа вашего здоровья!
Телефон горячей линии, по будням с 13:00 до 19:00.
Подробная информация на сайте www.fitomucil.ru
Фитомуцил слим для похудения — отзывы
тотошка
Я всегда стараюсь правильно питаться но иногда все равно срываюсь и вес прибавляется, тогда я начинаю пить фитомуцил, чтобы не мучить себя диетами, с ним я съедаю всегда намного меньше и из-за этого и худею без лишних страданий).
Оля
Худела при помощи фитомуцил слим смарт после беременности. Так как он натуральный его не страшно принимать даже во время грудного вскармливания. Понравилось что с ним можно похудеть даже если не сильно ограничивать себя при этом в питании. Он снижает аппетит поэтому порция сокращается естественным образом, просто не хочется больше съедать. Мои порции сократились примерно на четверть. И никаких побочных реакций на фоне приема! Я очень им довольна, особенно учитывая что он без сенны в отличие от большинства средств для похудения, так что никакого дискомфорта в кишечнике от него не будет и привыкания тоже.
Белобока
Фитомуцил это почти еда))Я худею на слим смарте уже 4 месяца и вполне успешно, от моих 83 кг осталось всего 65, вес уходит не очень стремительно, но для меня это плюс, так как кожа успевает подтягиваться и не обвисает. Для меня сейчас фитомуцил стал полноценной (почти) едой, я использую его в качестве ужина 1 раз в день последний месяц вместе с ряженкой и вес очень хорошо уходит, даже лучше, чем когда принимала 3 пакетика в день с водой перед каждым приемом пищи. Но начать я советую все же с 3 пакетиков в день, не заменяя ими еду, так как первое время очень сложно именно психологически, а когда привыкните можно уже слим смарт в йогурт добавлять и ужинать)
Анфиса Железнякова
Вот так вот, худеешь и даже не замечаешь этого…Начала принимать фитомуцил месяц назад примерно и с того времени мне казалось что я вообще не похудела, так как вроде всегда сытая была, никакого дискомфорта не было, жила как обычно, но сегодня встала на весы и увидела, что стала легче на 4 кг…Это как вообще? Я даже не заметила, что худею, это не ощущалось, я привыкла что когда на диете, то всегда голодно, а при приеме фитомуцила голода не бывает, хоть я и ем сейчас очень мало. Видимо средство разбухает в желудке и подавляет аппетит.
Мне вот интересно, если дальше продолжить, то вес так же будет уходить? препарат не вызывает привыкания и я читала, что его можно принимать сколько хочешь. Если это так, что получается, что слим смарт это какое-то самое просто средство для похудения…пьешь, худеешь и никакого дискомфорта не испытываешь…
Настасья
https://www.davajpohudeem.com/bez-diet/preparaty/fitomucil/otzyvy-dlya-poxudeniya-slim-smart.html
Почитала отзывы о Фитомуцил Слим Смарт и решила попробовать. Для меня во всех диетах было самое трудное побороть чувство голода, я даже когда нервничать начинала есть в несколько раз больше обычного, ну и толстела тоже соответственно)) А когда начала пить фитомуцил слим смарт голод как то пропал сам по себе, даже были такие дни что я в обед вспомнила, что забыла покушать и для сытости меня достаточно было съесть какой нибудь низкокалорийный салатик. Еще заметила, что благодаря этому средству у меня наладился обмен веществ и даже после того как я закончила курс приема и свою диету никаких проблем со стулом не возникло. А ну и наконец то долгожданный результат — минус 8 кг, которые уже спустя полгода так и не возвращаются.
Емилии
https://irecommend.ru/content/pharmamed-fitomutsil-slim-smart
Хочу оставить отзыв о комплексе Фитомуцил Слим Смарт, который мне помог похудеть на 8 кг всего за три месяца. По началу я была очень скептически настроена к подобным средствам, но подкупило, то что препарат можно принимать во время кормления грудью, да и информации о пользе растворимой клетчатки прочла очень много. Поэтому решила рискнуть. Первое впечатление от приема было двоякое, так как на вкус слим смарт оказался так себе, да и выпивать жидкости нужно было много, что для меня было непривычно. Но решила не сдаваться и попринимать для пробы хотя бы неделю. Первый результат увидела на третий день приема, но не на потере веса, а в нормализации стула, так как после родов я еще и мучилась с геморроем. Стул наладился и стал безболезненным, уже только за это я была готова благодарить производителей слим смарта))). Продолжая прием уменьшения в весе заметила только на вторую неделю, но потом начала замечать, что вес уходит медленно, но главное стабильно и без вреда организму. В общем после приема курсом три месяца я осталась очень довольна своей фигурой, а особенно настроенным обменом веществ, даже сейчас когда я перестала принимать фитомуцил слим смарт, кишечник продолжает работать, как часы. Так, что мое впечатление о препарате только положительное и принимать его для похудения однозначно стоит.
Достоинства:
- удобно принимать, недорого, натуральный состав.
Недостатки:
- не обнаружила.
Alina
https://www.davajpohudeem.com/bez-diet/preparaty/fitomucil/otzyvy-dlya-poxudeniya-slim-smart.html
Я очень довольна, что выбрала себе в помощники для похудения Фитомуцил Слим Смарт. До этого каждая диета была для меня как пытка, вместо красивой фигуры имела плохое настроение, постоянное урчание в животе и плохой обмен веществ. А после приема этого чудо-средства все в корни изменилось, такой легкости в животе я уже давно не ощущала. А через то что запивать его нужно большим количеством воды, я наконец то начала выпивать необходимую суточную норму жидкости, что со временем вошло в привычку и даже теперь когда законила принимать фитомуцил слим смарт, про воду не забываю, даже в офисе на рабочем столе держу бутылку с минералкой. Похудела, я конечно не сразу, но это и к лучшему, так как вес перестал прыгать и теперь у меня стабильные 56 кг вместо бывших 59-62 кг. Так что, всем кто еще в раздумьях рекомендую — средство Фитомуцил Слим Смарт действительно работает!
Соломия
https://www.davajpohudeem.com/bez-diet/preparaty/fitomucil/otzyvy-dlya-poxudeniya-slim-smart.html
Мне Фитомуцил Слим Смарт подошел идеально, кроме лишнего веса, были постоянные проблемы с кишечником и не могла понять в чем причина, а слисмарт и дискомфорт в животе убрал -запоры прошли, и лишние килограммы ушли Понравилось, что действует он естественно, не как химические препараты для похудения, от которых не только вес , но и здоровье потеряешь, И не нужно на диетах изнуряющих сидеть – ешь нормально – только нужно до еды его принять с водой. Он отлично лишний аппетит отбивает. В общем прекрасное средство для тех кто хочет и похудеть и чувствовать себя отлично.
Ольвия
https://www.piluli.ru/product/fitomutsil_slim_smart/review
Пользуюсь Фитомуцилом Слим Смарт для похудения еще с самого начала, как он появился у нас в аптеках. Больше никогда не вернусь к чаям и сомнительным китайскими таблеткам. Препарат имеет сертификаты качества, нормальный состав, а главное действует очень мягко, но круто. Я расправилась уже с первой 20 лишних килограммов. Периодически делаю перерыв в приеме, вес не набирается назад.
Ника
https://www.piluli.ru/product/fitomutsil_slim_smart/review
За всю жизнь я сидела на стольких диетах, что даже вспоминать страшно. Но решение проблемы лишнего веса я нашла буквально недавно. Это чудо-пакетики Фитомуцил Слим Смарт. Если кто еще не знает про роль клетчатки для похудения, загуглите. Я принимаю ее каждый день для того, чтобы мягко очиститься от шлаков и сбросить лишний вес без вреда для здоровья. Думаете тяжело потерять 5-6 килограмм? Нет) Пейте Фитомуцил Слим Смарт и будете худеть как я на 5 кг в месяц.
Тата
https://www.woman.ru/health/medley7/thread/4192273/3/
Очень довольна результатами приема фитомуцила. Очень мягкое действие. За 5 дней приема 2 пакетика в день(размешиваю в йогурте или кефире) ушел 1 кг (вес в общем-то у меня в норме, но хочется сбросить пару-тройку кг). Вес давно «стоял» на месте, несмотря на регулярные занятия спортом+правильное питание. Кстати, водой не запивала.
Надежда
https://sovets.net/10455-fitomucil-slim-smart.html
Я заказала в интернет-аптеке аналог Фитомуцила от другого производителя. Состав у них одинаковый и условия приема сходные, только по цене слим смарт более дешевый. Брала не с целью похудеть, а для того, чтобы нормализовать стул. Очень довольна эффектом, биологически активная добавка справилась на все сто.
Егор
https://sovets.net/10783-eko-slim-dlya-pohudeniya.html
Сам бы не решился купить себе средство, но сестра предложила худеть за компанию (она сбросила 11 кг). Совершали покупку через интернет-аптеку, стоит лекарство не дешево, но цена доступная по сравнению с более дорогими добавками. При моем весе 97 кг, хотелось сбавить его до 65, а это больше 30 кг. Пока достиг результата минус 18 кг.
Источники
- Ohata R., Asai T., Kadota H., Shigemasu H., Ogawa K., Imamizu H. Sense of Agency Beyond Sensorimotor Process: Decoding Self-Other Action Attribution in the Human Brain. // Cereb Cortex — 2021 — Vol30 — N7 — p.4076-4091; PMID:32188970
- Angulo-Perkins A., Concha L. Discerning the functional networks behind processing of music and speech through human vocalizations. // PLoS One — 2021 — Vol14 — N10 — p.e0222796; PMID:31600231
- Repelaer van Driel-Delprat CC., van Dam EWCM., van de Ven PM., Homsma S., van der Kooij L., Vis E., Peeters RP., Schats R., Lambalk CB. Live birth rate after intrauterine insemination is not different between women with lower quartile versus higher quartile normal range thyroid stimulating hormone levels. // Hum Reprod Open — 2021 — Vol2019 — N1 — p.hoz002; PMID:30895267
- Marmolejo MA., Medhanie M., Tarleton HP. Musculoskeletal Flexibility and Quality of Life: A Feasibility Study of Homeless Young Adults in Los Angeles County. // Int J Exerc Sci — 2021 — Vol11 — N4 — p.968-979; PMID:30147826
- McMahon GT. Inspiring Curiosity and Restoring Humility: The Evolution of Competency-Based Continuing Medical Education. // Acad Med — 2021 — Vol93 — N12 — p.1757-1759; PMID:29952769
- Zhang M., Tan S., Patel V., Zalta BA., Shmukler A., Levsky JM., Jain VR., Shaban NM., Haramati LB. Patent foramen ovale in patients with pulmonary embolism: A prognostic factor on CT pulmonary angiography? // J Cardiovasc Comput Tomogr — 2021 — Vol12 — N4 — p.271-274; PMID:29217343
- Corkidi G., Montoya F., Hernández-Herrera P., Ríos-Herrera WA., Müller MF., Treviño CL., Darszon A. Are there intracellular Ca2+ oscillations correlated with flagellar beating in human sperm? A three vs. two-dimensional analysis. // Mol Hum Reprod — 2021 — Vol23 — N9 — p.583-593; PMID:28911211
- Trapphoff T., Heiligentag M., Simon J., Staubach N., Seidel T., Otte K., Fröhlich T., Arnold GJ., Eichenlaub-Ritter U. Improved cryotolerance and developmental potential of in vitro and in vivo matured mouse oocytes by supplementing with a glutathione donor prior to vitrification. // Mol Hum Reprod — 2021 — Vol22 — N12 — p.867-881; PMID:27604460
- Tucker Edmonds B., Torke AM., Helft P., Wocial LD. Doctor, What Would You Do? An ANSWER for Patients Requesting Advice About Value-Laden Decisions. // Pediatrics — 2015 — Vol136 — N4 — p.740-5; PMID:26416929
- Vona N., Hinrichs G., Dürr D. What does one measure when one measures the arrival time of a quantum particle? // Phys Rev Lett — 2013 — Vol111 — N22 — p.220404; PMID:24329429
