массаж в Ижевске

Щепина
Наталья Геннадьевна,
врач-педиатр, стаж работы - 31 год, сертификация по специальности "Медицинский массаж"


массаж

Титова
Елена Александровна,
медицинская сестра по массажу, стаж работы - 12 лет, владеет техниками детского массажа, рефлекторно-сегментарного, классического массажа


массаж

Богатырева
Татьяна Юрьевна,
медицинская сестра по массажу, стаж работы - 10 лет, специалист в области детской ортопедии, взрослой неврологии


Массаж

Что делать, чтобы быть здоровым и жить в гармонии с собой? Надо постоянно трудиться, чтобы поддерживать организм на должном физиологическом уровне. И орудия труда, как ни странно, просты: для души - молитва, для тела - гимнастика, активная и пассивная в виде массажа.

Массаж - это французское слово (от глагола "massage" - "растирать"), которое в свою очередь заимствовано с арабского языка: "mass" - "касаться, щупать". Массаж представляет собой систему приемов - поглаживание, растирание, разминание и вибрации. Массаж - это своего рода язык прикосновений. И каков бы ни был наш возраст, и чем бы мы ни занимались в жизни, всем нам хочется человеческого тепла, заботы и прикосновений.

Некоторые люди считают массаж роскошью и прибегают к нему только в случае крайней необходимости. Но в условиях напряженной современной жизни и особенно при увеличении количества заболеваний, вызванных стрессом, лечение прикосновением должно стать неотъемлемой частью повседневной жизни. А также, конечно, массаж должен применяться и в целях профилактики.


В своей практике я пришла к выводу, что массаж нужен всем. Детям - чтобы расти и гармонично развиваться. Есть даже народная пословица: "Дети - как тесто: что замесишь, то и получишь". Общий массаж по щадящей методике целесообразен для ослабленных больных и пожилых, тем самым устраняя депрессию, снимая артериальное давление и избавляя от бессонницы. У взрослых людей массаж снимает неприятные последствия их профессиональной деятельности. Массаж может быть стимулирующим или успокаивающим в зависимости от темпа и интенсивности поглаживания. Он может как сильно взбодрить, так и расслабить пациента.


Массаж оказывает благотворное влияние на все системы нашего организма, усиливая его защитные и регуляторные функции. В организме все взаимосвязано и взаимозависимо - это основа основ физиологии. Массируя кожу, мы воздействуем на все ее слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

Активизируя обменные процессы в организме, увеличивая выделение жира из жировых депо, массаж способствует "сгоранию" жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрофия. Массаж способствует увеличению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.


Нервная система первая воспринимает действие массажа, так как в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.

Глубокое влияние оказывает массаж на периферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражительность массируемых тканей.
Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа: теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.


Есть несколько видов массажа: классический, висцеральный, лимфодренажный, антицеллюлитный и другие.
Проконсультировавшись, Вы узнаете какой массаж будет наиболее эффективен для Вас, учитывая состояние Вашего организма и Ваш образ жизни.

Общий массаж лучше делать не чаще 2-3 раз в неделю, так лучше организм адаптируется к нагрузке, учитывая, конечно, противопоказания. Длительность процедуры - от 60 до 120 минут, в зависимости от методики. Профессиональный массаж проникает прямо в самую глубь вашего организма, создает ощущения хорошего самочувствия, доверия и радости, что ведет к улучшению здоровья. А у здорового человека нет возраста, и он молод, имеет будущее, сколько бы ему ни было лет.


"Центр кинезотерапии Харанжевской" оказывает услуги по проведению всех видов лечебного (медицинского) массажа.


лечебный (медицинский) массаж в Ижевске

Кабинка для проведения лечебного массажа



Новости медицины и здравоохранения


Смотрите также:

- детский массаж

- массаж при дисплазии тазобедренного сустава

- тайский йога-массаж


"Центр кинезотерапии Харанжевской" (г.Ижевск) - Все виды медицинского массажа.

© 2013-2016 ООО "Центр кинезотерапии Харанжевской". Все права защищены.