Зависть является грехом во многих духовных традициях. Считается, что она является корнем зла в отношениях с людьми, и она — путь деградации личности. И в самом деле, зависть подтачивает ум человека, делая его едким, недовольным и неблагодарным. Более того, завистники забирают плохую карму тех, кому завидуют, когда плохо говорят о них.
Мне иногда пишут женщины, что завидуют другим, раскаиваются в этом, пытаются избавиться от этого гнетущего чувства, но не могут. Как же справиться с завистью?
Почему завидует близкий человек
Как бы представительницы прекрасного пола не убеждали окружающих, что женская дружба существует, наличие зависти между подругами это не отменяет. Откровенно говоря, зависть – обычное явление между двумя людьми. Причем стоит отметить, что зависть не означает, что дружба не искренняя или показная.
Но и зависть зависти рознь. Одно дело, если вы купили новое пальто, а ваша подруга тоже мечтает о таком и не стесняется об этом сказать. Более худшим раскладом можно считать ситуации, когда зависть влияет на приязненное общение. В таком случае возможно появление отчуждения, способного привести к разрыву дружеских отношений.
Если говорить о возможных факторах, способных привести к возникновению зависти, то стоит упомянуть такие, как:
- Успешная семейная жизнь. У вас прекрасная семья: заботливый и работящий муж, послушные и талантливые дети. Вы можете похвастать материальным достатком и отличными отношениями с родственниками супруга. Все это может стать причиной зависти, особенно если семейная жизнь вашей подруги далека от идеальной. Хорошо, если смотря на ваш пример, подруга будет стремиться изменить и свою жизнь к лучшему. Намного хуже, если завидуя вам, она попробует внести разлад в вашу семью или запустить лживые сплетни в коллективе.
- Притягательная внешность. Нет таких женщин, которые не хотели бы вызывать в мужчинах восхищение своей красотой. У вас стройная фигура и приятное личико, вам всегда делают комплименты сослуживцы, а на улице мужчины оборачиваются вслед. Если ваша подруга не может похвастаться эффектным внешним видом, то для нее ваша красота может стать причиной развития комплексов и, как следствие, приведет к появлению зависти. Такая дружба редко продолжается длительное время и рано или поздно на почве внешности обязательно вспыхнет конфликт.
- Удача в любви. Вы дружите еще со школы и уверены, что ближе человека у вас просто нет. В вашем рабочем коллективе появляется новый сотрудник, в которого влюбилась ваша подруга. Она мечтает о нем, строит планы по его завоеванию, а он берет и начинает ухаживать за вами. Очень часто именно мужчина становится неким яблоком раздора между доселе надежными подругами. Если вы хотите сохранить дружбу, то вам придется отказать потенциальному возлюбленному. Но и ваш отказ не гарантирует, что зависть уйдет.
- Престижная работа. У вас хорошая работа и стабильный высокий оклад. У вас есть возможность карьерного роста и дополнительного образования. Вы можете позволить себе частые посещения кафе и ресторанов, чем ваша подруга, к сожалению, похвастать не может. Подобные проявления собственной успешности могут вызвать зависть и в этом нет ничего удивительного, ведь каждый мечтает об этом же. Хорошо, если зависть к вам не перерастет в неприязнь, ведь подруга может решить, что вы специально красуетесь, пытаясь таким поведением унизить ее.
- Неординарные особенности. Бывают такие люди, которым все удается с первой попытки. Захотела выучить новый язык – пошла на курсы и за короткое время добилась цели. А может быть у вас прекрасный голос, из-за которого вас просят спеть на очередном корпоративе? Если ваша подруга не блещет талантами, то чувство зависти может привести ее к развитию неуверенности в себе.
- Несчастливое детство. Не все могут похвастать счастливым детством в обеспеченной и благополучной семье. Дети, которые росли в бедности и с малолетства слышали от родителей негативные отзывы об успешных и состоятельных людях будучи взрослыми начинают весьма болезненно реагировать на чужие достижения. На примере родителей они привыкли критиковать других, называя их выпендрежниками, даже не пытаясь изменить свою жизнь к лучшему. В итоге черная зависть ведет к разрушению даже самых светлых душевных качеств.
Важно
В женских компаниях всегда присутствует зависть. Ее появлению способствуют сплетни, домыслы и различные слухи.
Они покинут вас при малейшем… успехе.
Как правило, люди окружают нас и хвалят, пока мы успешны. Но стоит потерпеть неудачу – разбегаются в разные стороны, как крысы с тонущего корабля.
Оно и понятно – мы не можем быть им более полезными.
Завистники же – наоборот. Они убегают, когда вы достигаете своих целей и двигаетесь вперед. Объясняется это тем, что ваше благополучие только усиливает их чувство неполноценности и зависть. Они не любят быть в лучах чужой славы, когда сравнение не в их пользу, потому попросту уходят, чтобы не мучить себя.
А вот когда вы потерпите неудачу – они вернутся. Но не для того, чтобы подставить плечо или поддержать. Нет, они придут порадоваться вашим несчастьям.
Признаки женской зависти
Для того, чтобы понять завидует вам подруга или нет, достаточно уделить чуть больше внимания ее поведению. Какой бы хорошей актрисой она ни была, но долго скрывать свое истинное отношение к вашим успехам она все равно не сможет. Если говорить о возможных внешних проявлениях зависти, то стоит выделить следующие:
- Отстраненность в эмоциях. Вы наконец-то добились долгожданного повышения по работе и решили поделиться своей радостью с лучшей подругой. А что в отчет? Равнодушный взгляд и безэмоциональное «поздравляю»? Знайте: это самая обыкновенная зависть!
- Постоянная критика. Любое ваше начинание подвергается сомнению и осуждению. Вы стараетесь самосовершенствоваться с помощью различных курсов и тренингов, а в ответ ловите недоуменный взгляд и слышите «зачем тебе эта ерунда». Подобная реакция говорит о зависти подруги. Она, в отличие от вас, не отличается амбициозностью и своими высказываниями пытается и вас заставить остановиться.
- Подражание. Вы купили новое платье, а через неделю увидели такое же на вашей подруге. Сменили прическу – она сделала похожую стрижку. Она пытается копировать вас во всем, включая вашу манеру держаться в коллективе сослуживцев. Такое поведение доказывает наличие зависти. Подруга не пытается добиться успеха своими силами, считая, что может сделать это всего лишь подражая вам.
- Повышенный интерес к личной жизни. У вас в очередной раз спросили об отношениях с любимым мужчиной? Вы устали от постоянных расспросах о своей семейной жизни? Подруга просто завидует вашему личному счастью и старается своей «разведкой» найти хотя бы маленький изъян. Если она не может похвастать счастьем в своем романтическом союзе, то поиск негатива в ваших отношениях нужен ей дабы не ощущать собственную невезучесть. Чаще всего подобная зависть принимает неприятную форму в виду сплетен о ваших неудачах у вас за спиной.
- Некорректные шутки. Если в компании коллег или друзей ваша подруга пытается лишний раз подшутить над вами, причем шутки далеки от невинных, то значит вам просто завидуют. Она осознает, что вы успешнее и лучше, поэтому некорректными насмешками пытается уронить ваш авторитет среди окружающих.
- Отвод взгляда. Понаблюдайте за выражением лица лучшей подруги. Если в ходе разговора она пытается отвести взгляд и отстраниться, то это верный признак зависти. Натянутая улыбка, скованность или дерганность в движениях – все это говорит о том, что на душе у человека далеко не самые добрые чувства.
Важно
Если человек вам завидует, значит он неосознанно принижает себя и свои возможности. Подобное отношение всегда губительно влияет на дружбу.
Сплетни и слухи.
Завистливые люди не упустят ни одной возможности, чтобы поговорить о вас за вашей спиной. При этом, как догадываетесь, речь идет вовсе не о комплиментах. Они будут распускать самые грязные и неправдоподобные слухи – уж такова их суть.
Их не остановит то, что они намеренно врут и выдумывают. Их раздирает от злобы, и они ничего не могут с собой поделать.
Гоните прочь из своей жизни таких токсичных и злых людей. Самое лучшее – уже сегодня, а еще лучше – прямо сию минуту.
Будьте решительными и серьезными – только так можно остановить завистников.
Чему именно завидуют девушки?i
- Согласно исследованиям, большинство девушек (примерно девяносто из ста) завидуют красоте другой представительницы прекрасного пола, и практически 87% добавляют сюда «идеальную» фигуру других барышень. «Всё дело в лени», — утверждают популярные фитнес-тренеры. Ведь завидовать и осыпать колкими словами других гораздо легче, чем работать над собой каждый день в поте лица. «Совершенствуйте себя, и вам некогда будет завидовать другим», — утверждают они.
- В наш эмансипированный век женщины завидуют также хорошей работе своих подруг. Хотя, многие социологи утверждают, что правильнее говорить о хорошем заработке и душевной обстановке при этом заработке. Потому что успешным содержанкам завидуют не меньше, а порою и больше, чем успешным девушкам-предпринимателям. Кроме того, кроме вознаграждения, комфортный для работы коллектив играет существенную роль.
- Кстати, финансовая независимость занимает третье второе место в нашем рейтинге зависти. Хорошие деньги, по мнению многих барышень, открывают целый ряд перспектив и возможностей.
- Как бы ни хотели мужчины быть центром вселенной, но повышенному вниманию мужчин завидуют лишь 40% опрошенных, и такая зависть занимает лишь четвертое место в списке. Наверно всё же женщины, как более моногамные существа, не хотят внимания «всех», а ищут внимание «одного единственного».
- Ещё одна удивительная зависть – к красивой и дорогой одежде. Сами женщины считают, что таковая помогает преображаться не только внешне, но и внутренне. Ведь не может же быть неудачницей так потрясающе одетая барышня!
- Здоровые и успешные дети – так же предмет гордости представителей прекрасного пола. Правда, про них упомянули только около тридцати процентов. Ведь не все опрошенные барышни пока их имеют. Да и свои всегда самые лучшие, зачем же завидовать каким-то чужим!
- И лишь в самом конце списка женской зависти стоит удачный брак. Вот удивительно, что он оценен гораздо ниже, чем финансы и одежда! Парадокс современной женщины. Но, скорее всего, подобное заявление опирается на позиционируемую склонность мужчин к измене. Чему же в этом случае завидовать? Поэтому, подобное чувство к наличию обеспеченного и обеспечивающего бойфренда в несколько раз больше, чем к официальному замужеству.
Как защититься от зависти?
Если завидующий человек не идет на контакт, а предпринимает враждебные действия, то компромисс невозможен. Зависть подруг и друзей в этом случае становится агрессией, от которой нужно защититься.
- Постараться прекратить общение с завистником.
- Если этого осуществить нельзя, то нужно контактировать формально с официальным тоном. При этом следует сохранять вежливое обращение.
- Нельзя рассказывать личные сведения из жизни. Это вызовет недопонимание и даст лишний повод для разрастания зависти.
Критика всех и вся
Источник фото: shutterstock.com
Завистница не только не умеет радоваться за других, но и пытается всячески умалить их достижения. Объектом самой жесткой критики обычно выступает человек, которому женщина завидует сильнее всего. Она дает негативную оценку каждой мелочи, которая имеет к нему отношение, начиная от стиля одежды и манеры общения, а заканчивая семейными отношениями и работой. От внимания токсичной дамы не ускользнет самая незначительная деталь образа объекта критики.
Что может сделать завистливая женщина?
Вариантов причинения вреда и мести здесь может быть много. Один из примеров ¬– распускание слухов и сплетен, очерняющих человека. Люди верят тому, что им говорят, поэтому подобные разговоры могут значительно навредить.
Другой вариант – рассылка компрометирующих фото и видео файлов. Завистливая женщина может сделать все возможное, чтобы в вашей жизни появились неудачи, вы поссорились с близким человеком или получили проблемы на работе. Таких людей следует опасаться и исключать из своей жизни, потому что женская зависть основана на сильных эмоциях, и та, кто их испытывает, не всегда осознает негатив, который несет. Человек, которому вы не угодили, способен на любую подлость только лишь ради того, чтобы ваша жизнь стала хуже, чем есть сейчас.
Как реагировать на зависть?
На этот вопрос хорошо отвечает старинная японская притча. К одному самураю пришел молодой воин и вызвал ветерана на бой. Юноша славился тем, что побеждал противников, выводя их из себя оскорблениями и вынуждая делать ошибки. Он стал унижать ветерана: бросал в него камни, ругался и плевался. Мудрый старик не замечал всех этих действий. Он спокойно делал свои повседневные дела. Дебоширу надоело впустую сотрясать воздух, и вскоре он ушел. Мораль этой притчи: если кто-то начал завидовать людям, лучшее поведение для них – полное игнорирование завистника.
Чем опасна зависть?
Опасность возникновения такого чувства таится в его незаметности. Человек начинает завидовать не замечая этого. Первоначально короткие вспышки негативных эмоций вызывают сожаление, досаду и злость. Они могут сопровождаться чувством вины: здоровая часть сознания еще борется с негативом. Это естественный психологический эффект. Если зависть переходит в продолжительное по времени чувство, деструктивная суть начинает проявляться в полной мере. При этом происходят некоторые изменения:
- постоянное злорадство в сознании;
- желание делать козни оппоненту;
- стремление отнять предмет зависти;
- снижение жизненных сил;
- кратковременная потеря контроля над своим поведением;
- перегрузка симпатической нервной системы;
- развитие заболеваний физического тела;
- что же такое зависть, как не внешняя агрессия, которая проявляется внутрь;
- уменьшение профессиональной эффективности;
- разрушение взаимоотношений с окружающими.
