: Время прочтения:
Для многих детей и родителей поход в поликлинику становится испытанием. Особенно, когда речь идет о болезненных процедурах. Ребенок боится уколов или ребенок не дает лечить зубы — что делать?
Мы поговорили с детским педагогом-психологом, кандидатом психологических наук, ведущим «Архитектурной школы им. Папы Карло» Олегом Борисовичем Зерницким о том, как помочь ребенку дошкольного или младшего школьного возраста справиться со страхами перед визитом ко врачу. В статье вы найдете 6 способов, как отучить ребенка бояться уколов и других медицинских процедур.
Даже к врачу еще не идем, а глаза уже мокрые
К чему относится страх врачей? Это психическое расстройство или просто эмоция?
В Европейской культуре считается, что бояться стыдно. Мальчиков и девочек иногда стыдят за слезы в кабинете врача: «Ты же уже взрослый!», «Вон, Петя не плачет, а ты!». Но страх — важнейшая базовая эмоция. Она защищает нас от опасных, травматичных действий и ситуаций. Не заставляйте ребенка подавлять переживания, помогите ему стать хозяином страха.
Как формируется страх? Почему дети боятся уколов, а взрослым можно и нужно говорить с ними о боли?
Начнем с того, как формируется страх. Чаще всего сильный страх перед медицинскими процедурами начинает формироваться у малыша с одного года до трех лет. В том числе из-за поведения родителей, которые не пытаются объяснить ребенку, что с ним будет происходить. Получив однажды негативный опыт, ребенок боится прививок — что делать родителям теперь? В принципе, всё просто.
Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».
Страх врачей — на самом деле страх недоверия к миру. Для ребенка безопасность — это во многом предсказуемость. Вот почему так важно быть честным с малышом и на понятном ему языке (игры, творчества, мультфильмов) объяснять, что его ожидает, а также зачем это нужно («чтобы не болели зубки», «чтобы не заразиться»).
Если предполагается, что ребенку будет больно, честно скажите ему об этом. Сравните ощущения с уже знакомыми: «Чуть больнее, чем укус комарика», «Будто тебя ущипнули».
Что могут сделать родители?
Если вы заметили, что ребёнок боится врача, подготовьтесь к визиту в клинику заранее:
- за пару дней до посещения поиграйте с малышом – полечите зубки игрушкам, покажите, как рад любимый мишка, что сходил к доктору и теперь у него не болит зуб;
- расскажите ребёнку спокойно и в доступной для него форме, для чего нужно идти к врачу и что будет происходить в кабинете – тем самым вы избавите ребёнка от пугающей неизвестности;
- возьмите с собой в клинику любимую игрушку или книжку – это поможет отвлечься и настроит малыша на позитивный лад. После процедуры пусть любимая зверушка, кукла или супергерой «похвалит» ребенка;
- напомните ребёнку, как спокойно он вёл себя в прошлый раз на прививке или при сдаче крови – «тётя доктор сказала, что умница и ничего не боишься»;
- придя в клинику, расскажите ребёнку, к какому доброму и хорошему доктору вы пришли и как малыш с ним обязательно подружится;
- сохраняйте спокойствие сами – ребёнок подсознательно почувствует: раз мама спокойна – все хорошо;
- после завершения визита сделайте малышу маленький подарок за храбрость.
Не стоит идти к врачу, если ребёнок не выспался или голоден. Осмотр врача только добавит негативных эмоций и будет всегда ассоциироваться у малыша с чем-то неприятным. Ни в коем случае не следует пугать детей докторами, уколами и т.п. Последствия такого «воспитания» испортят всю дальнейшую жизнь ребёнка.
Ругать и наказывать ребёнка за страх – большая ошибка. Объясните, что вы понимаете его тревогу, но будете рядом и волноваться точно не стоит.
Эффективный метод, который используют детские психологи – нарисовать страх на бумаге. После этого листок нужно уничтожить вместе с ребёнком – сжечь, разорвать на мелкие кусочки, выбросить. Объясните малышу, что страха больше нет и он никогда больше не вернётся. Такой метод хорошо действует не только на детей, но и на взрослых.
Чего не нужно делать родителям:
- Не пытайтесь воспитывать ребёнка во время лечения. В этот момент решаются совсем другие задачи. Главное, чтобы действия ребёнка не мешали врачу. Что мешает, а что нет должен решать врач.
- Не упрашивайте ребёнка и не потакайте ему. Ребёнок должен принять предлагаемую ему модель поведения, а не навязать свою. Если ребёнок поймёт, что он может диктовать свою волю, лечение станет невозможным.
- Не угрожайте ребёнку наказанием за непослушание. Чем меньше страхов в стоматологическом кабинете, тем лучше. Иначе визит к стоматологу будет вызывать у ребенка только страх.
- Не сравнивайте ребёнка с другими детьми. Это может его психологически травмировать. Ребёнок может решить, что Вы его не любите, когда оказывается, что он ведёт себя у стоматолога хуже, чем другие. Не желая терять Вашу любовь, он будет пытаться всячески избежать последующих визитов к врачу.
Причины страха ребенка
- Неизвестность
Вы зашли с ребенком в кабинет, а тут столько жужжащих непонятных предметов, да еще и незнакомый человек насильно лезет в рот. «Зачем это? Что он будет делать? Что, в конце концов, постоянно шумит?» — думает ребенок и выдает истерику.
- Страх врачей вообще и стоматологов в частности
Негативный опыт, когда без предупреждения врач уколол или еще как-то «обидел», закрепляется у ребенка. У врача просто может не быть времени или желания наладить контакт с каждым ребенком, поэтому даже самая безобидная манипуляция может привести к неприятию человека в белом халате.
- Родители сами боятся стоматологов
И, сидя перед кабинетом, говорят своему малышу «Ты только не бойся!». А такие слова наоборот приводят к волнению ребенка. Во-первых, он чувствует настроение родителей. Во-вторых, такая фраза заставляет думать: «А есть чего бояться, если мама обращает на это внимание?».
Рекомендации родителям
Психологи считают, что специально уговаривать кроху лечить зубы – занятие бесперспективное и не дает никого эффекта. Любые уговоры дают повод вашему любимцу подозревать, что за дверями дантиста его ждет нечто, не совсем приятное. Для визита к зубному специалисту, даже в профилактических целях, требуется психологическая подготовка ребенка, и чем раньше ее начать делать, тем будет лучше для него самого.
Читайте также:
Не секрет, что родители – пример детям для подражания в каждой мелочи, поэтому полезно будет убедить малыша в том, что регулярные посещения дантиста – необходимый атрибут взрослой жизни. Будет лучше, если первое посещения дантиста не вызовет у ребенка неприятных воспоминаний, в этом случае все последующие посещения зубного кабинета пройдут без капризов и дадут детям только положительные эмоции или болезненность процедур будет ослаблена наркозом.
Никогда не следует обсуждать при детях чужой опыт лечения зубов, особенно неудачный. Также не нужно применять в отношении стоматологов негативные эпитеты и глаголы «рвать» и пр. Будет ни к чему усиливать и без того негативную ауру, которая сформировалась вокруг стоматологических кабинетов и делают их столь нежеланными для юных пациентов.
Неплохо во время визита к доктору подарить крохе какой-нибудь подарок, например, игрушку. И лучше пусть это сделает врач, налаживая, таким образом, дружеские отношения с маленьким пациентом. Увидите, что ребенок даже будет ожидать очередного похода в больницу и меньше его бояться, главное, чтобы стоимость презента не давала повода малышу шантажировать родителей.
Ели уж приходится лечить зубы у карапуза, делать это нужно отрыто, не обманывая его, что процедура будут абсолютно безболезненной. Этим вы уговариваете, прежде всего, себя самого. Ваша боязнь за ребенка непонятным образом распространяется на малыша и он, несмотря на все ваши уговоры, начинает капризничать. Говоря о возможных неприятных ощущениях, вы бессознательно настраиваете малыша терпеть боль реальную, которую он естественно боится, в независимости от того, будет применяться наркоз, или нет.
Психологи рекомендуют также держать, как можно дольше в тайне дату посещения поликлиники. Или делать визит в завуалированной форме. Иногда ожидание беды, страшнее самой беды.
Чтобы уговорить кроху пойти лечить зубы не нужно сильно настаивать, важно, чтобы он добровольно согласился на эту процедуру, а не делал его в угоду вам. Не стоит давать обещаний, что она будет заключаться только в поверхностном осмотре и больно не будет или будет использован наркоз. Столкнувшись с действительностью и поняв, что его обманули, ребенок станет бояться визитов к врачу еще больше, его будет труднее уговорить пойти в поликлинику, и что хуже всего, он утратит долю доверия к медицинским работникам и к папе с мамой. Совет, лучше всего, быть в подобной ситуации с малышом предельно откровенным.
Возможность ребенка уговорить лечить зубы во многом зависит от квалификации персонала поликлиники. Предпочтительнее, если лечить зубы будут грамотные и добрые врачи в спокойной атмосфере и делать это с любовью. Зубные кабинеты, предназначенные для детей, часто оборудованы аппаратурой для воспроизведения мультипликационных фильмов, играми и игрушками, а лечат зубки преимущественно под наркозом. Многие частные работодатели требуют, чтобы врачи, работающие с детьми, могли эффективно и быстро справиться страхом перед стоматологом, перестанет его бояться. Многих родителей смущают высокие цены в частных стоматологических кабинетах, но лечение проблем зубами у ребенка, полученных в результате непрофессионального предоставления услуг обойдется дороже, да и уговорить ребенка лечить зубки в частной клинике будет легче. Попытка сэкономить на здоровье детей ни к чему хорошему не приведет, а только ухудшит состояние крохи, делать этого не следует.
Как уговорить ребенка пойти к стоматологу?
Зубной врач и стоматологический кабинет — причины ночных кошмаров и душевных переживаний тысяч людей. Одни не спят ночь накануне приема, другие до последнего занимаются самолечением, т. к. панически боятся стоматолога. В психологии этот страх называют дентофобией, и часто его причина кроется в переживаниях, которые человек пережил у дантиста, будучи ребенком (из-за неграмотного специалиста или неправильного поведения родителей).
Дети все воспринимают буквально и боятся нового, поэтому их важно подготовить к предстоящему походу к зубному врачу. К ребенку, уже побывавшему у стоматолога и отказывающемуся посещать его вновь, нужен несколько иной подход — его надо убедить в безопасности.
-
Читайте также:
Как уговорить ребенка пойти к стоматологу, если он еще ни разу не был у него?
Конечно, все дети разные, поэтому ко всем требуется индивидуальный подход… Но есть и стандартные приемы, которых зачастую достаточно, чтобы ребенок сам проявил интерес к стоматологу и его работе.
Стоматология дома
Посещение врача важно проигрывать дома, и лучше — не один раз. Сейчас в магазинах детских игрушек можно приобрести и наборы доктора, и мини-клиники на колесиках, и даже пластилин со стоматологическим оборудованием. Научите ребенка «лечить» зубки любимым игрушкам и расскажите ему в игровой форме, почему это нужно делать. С детьми постарше можно посмотреть мультфильмы по животрепещущей теме, например «Птичка Тари».
Первое посещение стоматолога — только знакомство
Ни в коем случае не оттягивайте первый поход к врачу в надежде, что зубки вашего малыша еще долго будут в идеальном состоянии. Пускай знакомство с дантистом пройдет на положительной ноте: ребенок рассмотрит блестящие инструменты, посидит в удобном кресле, поговорит с врачом. Конечно, о том, как уговорить ребенка пойти к стоматологу в дальнейшем, вам расскажет и доктор, но зачастую приятно проведенное время — уже исчерпывающая процедура.
Это интересно: примерно 2 % людей из цивилизованных стран никогда не были у стоматолога и не имеют проблем с зубами. Можно, конечно, верить, что именно ваш малыш входит в их число, но лучше перестраховаться, ведь остальным 98 % повезло меньше…
Выбирайте детскую стоматологическую клинику, оснащенную по последнему слову техники. Возможно, ваш малыш найдет здесь много интересного и не захочет уходить домой.
Как уговорить ребенка пойти к стоматологу, если уже есть неудачный опыт приема?
Задача родителей в данной ситуации — исправить уже свершенные ошибки. Как уговорить ребенка пойти к стоматологу и что сделать, чтобы малыш не боялся?
Это интересно: в 30 % случаев дентофобия возникает из-за неудачного опыта посещения дантиста в детстве.
Стоматолог — это не страшно
Не говорите при ребенке о боли, которую испытывали когда-то на приеме у дантиста. Наоборот, расскажите о том, что добрый врач «прогнал злых микробов» и теперь ваши зубы здоровые и красивые.
Не нервничайте
Никогда не давайте волю эмоциям — дети все отлично чувствуют. Переживаете вы — переживают и они.
Отвлечение
Последуйте примеру дантистов: перед визитом поговорите с ребенком на отвлеченные темы. Не пытайтесь уговорить ребенка пойти к стоматологу, как это ошибочно делают многие.
«Праздник здоровых зубов»
Заранее скажите малышу, что после приема у вас обоих будет праздник. Как вы его проведете? Сходите в музей, на аттракционы, в парк развлечений или зоопарк — вариантов очень много.
Утренний поход лучше вечернего
Если ребенок весь день будет ожидать похода к стоматологу — ни к чему хорошему это не приведет. Не томите малыша ожиданием, а запишитесь на утро.
Посещение врача — традиция
Превратите походы к дантисту в регулярное занятие — раз в 4–5 месяцев посещайте врача для профилактики. Подобный режим поспособствует тому, что ребенок научится следить за зубами и привыкнет к стоматологической клинике, как и к обычной детской поликлинике.
Не забывайте, что маленького ребенка нельзя ругать за страх — он не виноват в этом. Попробуйте последовать нашим рекомендациям — зачастую банальный страх отступает перед грамотным поведением родителей.
